mOn menu du jOur !!!
- 8/01/08
midi : une banane jaune légume un morceau de poisson
soir : un yaourt
- 09/01/08
matin : 1 café , 1 mandarine
midi : 1 cueillère de riz ; 1/2 brochette de poisson
soir : 1 verre d'eau
- 10/01/08
midi : 4 crevettes
soir : 1 verre d'eau
- 11/01/08
midi : 1 banane jaune légume
soir : 1 yaourt
- 12/01/08
midi : 1 cuillère de riz ; 3 crevettes
soir : 1 verre d'eau
- 13/01/08
midi : 1 cuillère de riz ; 1 morceau de poisson
soir : 1 verre d'eau
- 14/01/08
midi : 1 cueillère de riz ; 1 morceau de poisson
soir : 1 verre d'eau
- 15/01/08
midi : 1 banane jaune légume ; 2 crevettes
soir : 1 verre d'eau
- 16/01/08
midi : 1 yaourt nature
soir : 1 verre d'eau
PS : je suis végétarienne , c'est un plus !! mon alimenttaion est naturellement" ( si j'ose dire ) sélective !!
- 14/02/08
9a fait quelques jour que je ne vous ais pas fait par de mon menu et pour cause , j'ai traversée une petite période ( 3 à 4 jours ) ou MIA ma hantée !! pfff !! je vous assure que j'ai luttée et aujourd'hui retour à une habitude qui me fais me sentir mieu ! Les périodes MIA ne me ressemble pas , c'est forcée mais compulsif ! maintenant sa va mieux et pour ce fait , voila mon menu !! :)
- 14/02/08
midi : 1 yaourt
soir : rien
Me revoila,deja un grand merçi pour vos message de soutien,vos conseils...aujourd'hui tout se passe tres bien !!!
D'ailleurs une astuce à vous livrer :je l'ait appliquée pendant 1mois et c'est d'enfer! je vous dit a bientot pour en savoir plus avant tout il faudra que je puisse vous en dire les avantages comme les inconvénients !!!!!!!!!!!
Et surtout les menus du jour seront de nouveaux à l'honneur !!
A bientot...
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